Photo Credit; instagram
Arrow
जान्हवी कपूर आणि साराच्या कर्व्ही फिगरचं रहस्य काय?
Photo Credit; instagram
Arrow
बॉलिवूडच्या सुंदर अभिनेत्रींपैकी एक असलेल्या जान्हवी कपूर आणि सारा अली खानच्या फिटनेसची अनेकदा चर्चा होत असते.
Photo Credit; instagram
Arrow
अभिनयाव्यतिरिक्त, जान्हवी आणि सारा विविध व्यायाम करतात आणि झिरो फिगर राखण्यासाठी कडक डाएट फॉलो करतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
आज आपण त्या दोघींच्या डाएट आणि वर्कआउट प्लानबद्दल जाणून घेऊयात.
Photo Credit; instagram
Arrow
पिलेट्स हा जान्हवी आणि साराच्या वर्कआउट रूटीनचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
झोपेची गुणवत्ता आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी त्या दोघी दररोज 2-3 तास पिलेट्स करतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
जान्हवी आणि सारा त्यांच्या वर्कआउट सेशनकडे कधीच दुर्लक्ष करत नाही.
Photo Credit; instagram
Arrow
त्या स्थिरता वाढवण्यासाठी, शरीराला टोन करण्यासाठी वेट लिफ्टिंग, कार्यात्मक प्रशिक्षण, दोरी उड्या आणि कार्डिओ व्यायाम करतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
त्यांना जॉगिंग आणि पोहणे देखील आवडते.
'या' सवयींमुळे तुम्हालाही येऊ शकतो Heart Attack!
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
अभिनेत्रीच्या बेडरूममधील किलर पोझ, हॉट लूक तो हाच...
Palak Tiwari: पलकचा विषय हार्डए, कारण तिच्याकडे...
Bigg Boss Marathi: निक्की तांबोळीचे हे फोटो पाहाच, तुम्हीही म्हणाल बाईई... काय प्रकार!
Bigg Boss Marathi: निक्की तांबोळीची संपत्ती ऐकून तुम्हीही म्हणाल, बाई... हा काय प्रकार?