कधी तरीच घेता दारू? तुमचा टप्प्यात कार्यक्रम होईल बरं!
Photo Credit; AI
लोकांचा असा विश्वास आहे की जर त्यांनी अधूनमधून अल्कोहोल सेवन केले तर त्याचा त्यांच्या आरोग्यावर विशेष परिणाम होणार नाही.
Photo Credit; AI
परंतु तज्ज्ञ म्हणतात की, अल्कोहोलचे मर्यादित सेवन देखील यकृतासाठी धोकादायक असू शकते, विशेषत: जर तुम्ही आधीच काही आरोग्य समस्यांनी ग्रस्त असाल.
Photo Credit; AI
यकृत तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, ज्यांना मधुमेह आहे, यकृतात चरबी आहे, लठ्ठपणा आहे किंवा ज्यांना कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसराइड्सचे प्रमाण जास्त आहे, त्यांनी मद्यपान केल्यास त्यांना यकृताच्या आजाराचा धोका 2.2 पट जास्त असतो.
Photo Credit; AI
थोडेसे मद्यपान करणे धोकादायक नाही.. परंतु मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी हे प्रमाणही चांगले नाही.
Photo Credit; AI
त्याच वेळी, डॉ. त्रेहान म्हणतात, 'दोन छोटे पेग म्हणजे 30 मिली... आठवड्यातून 3 ते 4 वेळा हे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले असतात.' बिहारमधील एका व्याख्यानादरम्यान ते बोलत होते.
Photo Credit; AI
डॉक्टर म्हणतात की, 'तंबाखू खूप घातक आहे. त्याला अजिबात स्पर्श करू नये. 2 लहान पेग तुमचे नुकसान करणार नाहीत पण तंबाखू घातक ठरू शकतं. हा डेटा अनेक अभ्यासांनंतर समोर आला आहे.'
Photo Credit; AI
अधूनमधून मद्यपान करणे देखील तुमच्या यकृतासाठी हानिकारक असू शकते. हे जरी तुम्हाला सामान्य वाटत असले तरी दीर्घकाळात याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.
Photo Credit; AI
जर तुम्हाला तुमचे यकृत निरोगी ठेवायचे असेल तर अल्कोहोलपासून पूर्णपणे दूर राहणे चांगले.