Photo Credit; instagram
लसूण खाल्ल्याने दूर होईल झोपेची समस्या? कसं ते जाणून घ्या
Photo Credit; instagram
दररोज 7 ते 8 तासांची झोप आपल्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. झोप पूर्ण न झाल्याने अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते.
Photo Credit; instagram
बदलत्या जीवनशैलीचा आपल्या झोपेवरही परिणाम होतो.
Photo Credit; instagram
रात्री झोपल्यानंतरही अनेकांना झोप येत नाही. अशावेळी झोपेसाठी आपण लसणाचे फायदे जाणून घेऊयात.
Photo Credit; instagram
असे म्हटले जाते की सलग 21 दिवस झोपण्यापूर्वी लसूण खाल्ल्याने चांगली झोप येते आणि त्याचे अनेक फायदेही मिळतात.
Photo Credit; instagram
लसणात ॲलेसिन नावाचा घटक आढळतो जो कोणत्याही प्रकारच्या संसर्गापासून संरक्षण करतो.
Photo Credit; instagram
लसणात असलेले अँटिऑक्सिडंट्स उच्च रक्तदाबापासूनही आराम देतात.
Photo Credit; instagram
मात्र, जास्त प्रमाणात कच्चा लसूण खाल्ल्याने काही समस्याही उद्भवू शकतात.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
Beer पिण्याचे आहे काही खास फायदे? तुम्हीही कधी ऐकले नसेल
इथे क्लिक करा
Related Stories
थांबा!!! चुकूनही 'या' वेळांना पिऊ नका चहा? हलक्यात घेणं पडेल महागात
एक इंजेक्शन अन् झटपट Weight Loss! नेमका फॉर्म्युला काय?
Curd Benefits Marathi : दही खाण्याचे आहेत खूपच फायदे, तुम्ही खाता की नाही?
पुरुषांनी दररोज मखाना का खाल्ले पाहिजेत? जाणून घ्या फायदे