प्रत्येकाला आपल्या चेहऱ्याचे सौंदर्य आणि चमक टिकवून ठेवायची असते.
Photo Credit; AI
पण आजकालची जीवनशैली, प्रदूषण आणि ताणतणाव यांचा त्वचेवर नकारात्मक परिणाम होतो.
Photo Credit; AI
चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी, केवळ महागड्या उत्पादनांचाच नव्हे तर योग्य त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येचे पालन करणे देखील महत्त्वाचे आहे.
Photo Credit; AI
सकाळी उठताच सौम्य क्लींजरने चेहरा धुवा. ते त्वचेतील घाण आणि तेल काढून टाकते आणि तिला ताजेपणा देते.
Photo Credit; AI
मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि छिद्रे उघडण्यासाठी एक्सफोलिएशन आवश्यक आहे. त्वचेला इजा होऊ नये म्हणून सौम्य स्क्रब वापरा.
Photo Credit; AI
मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि छिद्रे उघडण्यासाठी एक्सफोलिएशन आवश्यक आहे. त्वचेला इजा होऊ नये म्हणून सौम्य स्क्रब वापरा.
Photo Credit; AI
सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून बचाव करण्यासाठी, SPF 30 किंवा त्याहून अधिक असलेले सनस्क्रीन लावणे खूप महत्वाचे आहे. हे त्वचेला टॅनिंग आणि वृद्धत्वापासून वाचवते.
Photo Credit; AI
रात्री त्वचा स्वतःची दुरुस्ती करते. अँटी-एजिंग आणि व्हिटॅमिन सी गुणधर्म असलेले नाईट क्रीम किंवा सीरम वापरा.
Photo Credit; AI
मृत त्वचा काढून टाकण्यासाठी आठवड्यातून एकदा त्वचेला स्क्रब करा. ओट्स आणि मध यांसारखे नैसर्गिक स्क्रब वापरणे त्वचेसाठी फायदेशीर आहे.
Photo Credit; AI
चमकदार त्वचेसाठी पाणी पिणे खूप महत्वाचे आहे. दिवसातून किमान 8-10 ग्लास पाणी प्या आणि तुमच्या आहारात ताजी फळे आणि भाज्यांचा समावेश करा.
Photo Credit; AI
ताण तुमच्या त्वचेची चमक हिरावून घेऊ शकतो. योगासने, ध्यानधारणा आणि पुरेशी झोप घेतल्याने तुमची त्वचाच नाही तर तुमचा मूडही चांगला होतो.
Photo Credit; AI
आठवड्यातून एकदा कोरफड, चंदन, हळद आणि दही यांसारखे नैसर्गिक फेस मास्क वापरा. हे तुमच्या त्वचेला नैसर्गिक चमक देते.
Photo Credit; AI
चमकदार त्वचेसाठी योग्य पोषण आवश्यक आहे. तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई आणि अँटीऑक्सिडंट्स असलेले पदार्थ समाविष्ट करा.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
तुम्हालाही दिसायचंय भाग्यश्री मोटेसारखं ग्लॅमरस? खास टिप्स ठेवा लक्षात