Photo Credit; instagram
Arrow
Weight loss साठी बेस्ट आयुर्वेदिक टिप्स!
Photo Credit; instagram
Arrow
आयुर्वेदिक पद्धतीने वजन कमी करणे हे सोपे आणि प्रभावी ठरू शकते.
Photo Credit; instagram
Arrow
चला तर मग, झटपट वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट आयुर्वेदिक टिप्स जाणून घेऊयात.
Photo Credit; instagram
Arrow
नैसर्गिकरित्या वजन कमी करण्यासाठी, आयुर्वेदानुसार, किमान 10 मिनिटे योगा, मेडिटेशन करणे महत्वाचे आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
रोज सकाळी एक मोठा ग्लास लिंबाचा रस आणि थोडे कोमट पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया मजबूत होतेच पण वजन कमी होण्यासही मदत होते.
Photo Credit; instagram
Arrow
वजन कमी करण्यासाठी, आपण दररोज 45-60 मिनिटे व्यायाम किंवा योगामध्ये गुंतवली पाहिजे ज्यामुळे शरीरात मेटाबॉलिजम वाढते.
Photo Credit; instagram
Arrow
आयुर्वेद नेहमी निरोगी आणि सातत्यपूर्ण खाण्याची शिफारस करतो. दिवसातून तीन वेळा पौष्टिक आहार घ्या.
Photo Credit; instagram
Arrow
खाल्ल्यानंतर आपल्याला सहसा सुस्ती वाटते. यामुळे पचन प्रक्रियेला गती देण्यासाठी चालायला जा.
Weight Loss साठी 'या' एका गोष्टीने बनवा 6 चमचमीत पदार्थ
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
सलग 21 दिवस Beer प्यायलास तुमचं काय होईल?
दररोज रिकाम्या पोटी लसूण खाण्याचे फायदे कोणते?
Curd Benefits Marathi : दही खाण्याचे आहेत खूपच फायदे, तुम्ही खाता की नाही?
पुरुषांनी दररोज मखाना का खाल्ले पाहिजेत? जाणून घ्या फायदे