Photo Credit; instagram

थांबा!!! चुकूनही 'या' वेळांना पिऊ नका चहा? हलक्यात घेणं पडेल महागात

Photo Credit; instagram

जर तुम्हाला चहाचे व्यसन असेल तर काळजी घ्या कारण ते तुमच्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. तज्ज्ञांच्या मते, चहा किंवा कॉफी कधीही पिऊ नये.

Photo Credit; instagram

रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने शरीरातील कोर्टिसोलच्या उत्पादनावर परिणाम होतो.

Photo Credit; instagram

हा एक स्ट्रेस हार्मोन आहे, ज्यामुळे दुःख आणि चिंता वाढते.

Photo Credit; instagram

जेवणासोबत चहा किंवा कॉफी पिऊ नये, त्यामुळे पचनामध्ये समस्या निर्माण होऊ शकतात.

Photo Credit; instagram

चहा आणि कॉफी हे आम्लयुक्त असतात, जे अन्नातील प्रथिने कडक करतात.

Photo Credit; instagram

4 ते 5 च्या दरम्यान तुम्ही चहा पिऊ शकता.

Photo Credit; instagram

झोपण्याच्या 7 तास आधी चहा किंवा कॉफी प्यावी.

Photo Credit; instagram

झोपण्याच्या काही तास आधी चहा प्यायल्याने कोणतेही नुकसान होत नाही आणि चांगली झोप येण्यास मदत होते.

Photo Credit; instagram

हे यकृत डिटॉक्सिफाय करते आणि कोर्टिसोल नियंत्रित करते.

पुढील वेब स्टोरी

Radix: 'जीव झाला येडा पिसा', 'या' मुलींच्या प्रेमात मुलं होतात वेडी!

इथे क्लिक करा