Photo Credit; instagram

45 वयातही कोलेजन कमी होणार नाही! 'या' फळाचा ज्यूस प्यायला अजिबात विसरू नका

Photo Credit; instagram

कोलेजन एक महत्त्वाचा प्रोटिन आहे, जे त्वचा, हाडे आणि अन्य सांध्यांमध्ये असतं. यामुळे त्वचा सुंदर बनते. इलास्टिसिटी वाढते.

Photo Credit; instagram

बेल याला वूड अॅप्पलही म्हणतात. त्वचेचं आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि कोलेजन निर्माण करण्यासाठी फायदेशीर असतं.

Photo Credit; instagram

बेलमध्ये मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमीन सी असतं. यामुळे शरीरात कोलेजन निर्माण होण्यास मदत होते.

Photo Credit; instagram

बेलमध्ये अँटीऑक्सीडंट्स गुण असतात. यामुळे फ्री रेडिकल्सची समस्या दूर होते आणि आणि त्वचा सुंदर बनते.

Photo Credit; instagram

बेलचा ज्यूस प्यायल्याने चेहऱ्यावरील सूज कमी होते. यामुळे कोलेजन वाढतं आणि त्वचा हेल्दी बनते. 

Photo Credit; instagram

बेलचा ज्यूस त्वचेला हायड्रेट ठेवतं. जे त्वचेच्या इलास्टिसिटी आणि कोलेजनसाठी महत्त्वाचं ठरतं. 

Photo Credit; instagram

सकाळी रिकाम्या पोटी बेलचा ज्यूस पिऊ शकता. यामध्ये मध किंवा लिंबूही मिसळू शकता. 

पुढील वेब स्टोरी

कलिंगड खाण्याच्या 'या' 5 पद्धती आहेत खतरनाक! जाणून घ्या यामागचं कारण

इथे क्लिक करा
Related Stories

पुरुषांनी 'असे' खा मनुके, येईल तुफानी ताकद! म्हातारपण विसरूनच जा! हे कोलेजन रिच सुपरफूड्स खा, कायम दिसाल तरुण दातांमध्ये गॅप असलेल्या मुलींचा स्वभाव कसा असतो? माहिती वाचून थक्कच व्हाल यूरिक अॅसिडने त्रस्त आहात? ही 4 फळे खा, Uric Acid झटपट होईल कमी!