Cold Drink सोबत व्हिस्की घेतली की कार्यक्रम ठरलेलाच तुमचा...
Photo Credit; AI
बहुतेक सोडा डिंक्समध्ये साखरेचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे कॅलरीज वाढते. जास्त साखर खाल्ल्याने वजन वाढते तसेच मधुमेह आणि हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
Photo Credit; AI
व्हिस्कीसह सोडा एकत्रित केल्याने डिहायड्रेशन वाढू शकते कारण अल्कोहोल आणि साखर दोन्ही शरीरातून पाणी बाहेर काढतं आणि यकृतावर दबाव वाढतो.
Photo Credit; AI
शर्करायुक्त सोडासह व्हिस्कीचे दीर्घकाळ सेवन केल्याने यकृताचे नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे फॅटी लिव्हर किंवा सिरोसिससारखी परिस्थिती उद्भवू शकते.
Photo Credit; AI
व्हिस्कीमध्ये आधीच भरपूर कॅलरीज असतात. जेव्हा त्यात साखर असलेलं सोडा ड्रिंक्स मिसळलं जातं तेव्हा ते कॅलरीजही वाढतात.
Photo Credit; AI
अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनमधील अभ्यासात असे दिसून आले आहे की सोडासारख्या साखरयुक्त पेयांसह अल्कोहोलचे सेवन केल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढते.
Photo Credit; AI
गोड सोडा आणि अल्कोहोल चयापचय कमी करते ज्यामुळे यकृतावर अधिक ताण येतो आणि यकृत बिघडते.
Photo Credit; AI
पाण्यासोबत व्हिस्की पिणे हा एक सुरक्षित पर्याय मानला जातो कारण ते सोडाच्या हानिकारक प्रभावांशिवाय अल्कोहोल पातळ करते.
Photo Credit; Canva
या गोष्टी केवळ माहितीस्तव देण्यात आल्या आहेत. याबाबत तज्ज्ञांकडून जाणून घेणं हे सोयीस्कर ठरेल.