Photo Credit; instagram
Arrow
दररोज प्या यापैकी एक चहा... झटपट कमी होईल Belly Fat!
Photo Credit; instagram
Arrow
खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे लोक लठ्ठपणाला बळी पडतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
तसंच, पोटाभोवती चरबी वाढते. ही चरबी अनेक आजारही घेऊन येते.
Photo Credit; instagram
Arrow
यासाठी चहाचे असे 4 प्रकार आहेत ज्याच्या सेवनाने तुम्ही दररोज पोटाची चरबी कमी करू शकता.
Photo Credit; instagram
Arrow
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी ग्रीन टी चा सर्वाधिक वापर केला जातो. हा एक सर्वोत्तम उपाय मानला जातो.
Photo Credit; instagram
Arrow
ज्या पानांपासून ग्रीन टी बनवला जातो त्याच पानांपासून ओलोंग चहा बनवला जातो. परंतु ही पाने पूर्णपणे वाळलेली आणि ऑक्सिडाइज्ड असतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
त्सुकुबा युनिव्हर्सिटीच्या 2020 च्या अभ्यासात असेही आढळून आले आहे की ओलोंग चहा लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
फूड सेफ्टी अँड हेल्थमध्ये नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या २०२३ च्या अहवालानुसार, पांढरा चहा वजन कमी करण्यास तसेच आतड्यांभोवतीची चरबी कमी करण्यास मदत करते.
Photo Credit; instagram
Arrow
2014 मध्ये फायटोथेरपी रिसर्चमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासात असे आढळून आले की, जे लोक पु-एर्ह चहा पितात त्यांच्या शरीरातील चरबी कमी होते.
Photo Credit; instagram
Arrow
मॉलिक्युल्स जर्नलमध्ये प्रकाशित 2016 च्या अहवालानुसार, ब्लॅक टीमधील पॉलिफेनॉलमध्ये लठ्ठपणाविरोधी गुणधर्म असतात जे पोटावरील चरबी कमी करण्यास मदत करतात.
थंड की गरम... कोणतं पाणी प्यायल्याने होतो Weight Loss?
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
Radix Number : 'या' मूलांकाच्या तरूणी गरीबाच्या घरी श्रीमंती आणतात!
30 दिवस दारूच्या थेंबालाही शिवू नका, बघा काय होतं तुमच्यासोबत!
प्लस साइज महिलांचं 'हे' गुपित असतं खूप खास, कारण...
'Diet'मध्ये मक्याचा समावेश करावा की नाही, आहात कन्फ्यूज? जाणून घ्या...