Photo Credit; instagram

Arrow

चाळीशीत अभिनेत्रीचा Fitness पाहून वयाचा अंदाज लावणंही होईल कठीण!

Photo Credit; instagram

Arrow

करिष्मा कपूर बॉलिवूडच्या 90's मधील अभिनेत्रींपैकी एक आहे. ती त्यावेळची हीट हिरोईन आहे.

Photo Credit; instagram

Arrow

करिष्माने अनेक चित्रपट केले. लूकसोबतच ती  फिटनेसमध्येही टॉप आहे.

Photo Credit; instagram

Arrow

चाळीशीनंतरही करिष्माचा फिटनेस पाहता त्यांच्या वयाचा अंदाज लावणे कठीण आहे. 

Photo Credit; instagram

Arrow

करिष्मा नियमित कार्डिओ करते ज्यामध्ये कॅलरी बर्न करण्यासाठी आणि निरोगी वजन राखण्यासाठी धावणे समाविष्ट आहे. 

Photo Credit; instagram

Arrow

ती रोज योगाही करते. हे तिच्या रूटीनमध्ये महत्वाची भूमिका बजावतात. 

Photo Credit; instagram

Arrow

करिष्मा वर्कआउटमध्ये किकबॉक्सिंगचा समावेश करते कारण ते वजन कमी करण्यात मदत करते आणि यामुळे स्नायू मजबूत होतात.

Photo Credit; instagram

Arrow

ती सकाळी दिवसाची सुरूवात ओट्सने सुरू करते. 

Photo Credit; instagram

Arrow

पोर्शन कंट्रोल करिष्माच्या डाएटचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. हे जास्त खाणे टाळण्यास मदत करते.

Radhika Apte: इंटीमेट सीन देऊन सर्वांचं लक्ष वेधाणाऱ्या अभिनेत्रीचा सेक्सी Figure!

पुढील वेब स्टोरी

इथे क्लिक करा