Photo Credit; instagram
कशी असते लठ्ठ लोकांची सायकोलॉजी? पाहा फोटो
Photo Credit; instagram
लठ्ठ लोकांमध्ये एंग्जायटी आणि डिप्रेशनचा धोका वाढतो.
Photo Credit; instagram
अन्नपदार्थांच्या अतिसेवनामुळे लठ्ठपणाची समस्या उद्धवते. लठ्ठ माणसं नेहमीच तणावात राहतात.
Photo Credit; instagram
ज्या लोकांची लाईफस्टाईल बैठी आहे. त्यांना लठ्ठपणा आणि इतर आजारांना सामोरं जावं लागतं.
Photo Credit; instagram
व्यायाम, पोहणे, सायकलिंग याद्वारेच वजन कमी केले जाऊ शकते.
Photo Credit; instagram
दररोज 30 मिनिटे बसण्याऐवजी तेवढाच वेळ झोपल्याने शरीराचे वजन वाढते.
Photo Credit; instagram
चालण्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. प्रथिनयुक्त पदार्थांच्या सेवनामुळे वजन कमी होतं.
Photo Credit; instagram
रोज अर्धा तास धावल्याने तुमच्या शरीराचे वजन आणि कंबरेचा घेरही कमी होण्यास मदत होते.
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
महिलांना पुरूषांमधील 'या' गोष्टी खूपच आवडतात, होतात प्रचंड आकर्षित!
इथे क्लिक करा
Related Stories
'या' जन्मतारखेच्या लोकांकडे काय असतं एवढं खास?, की सगळेच...
दिवसा दुप्पट, रात्री चौपट.. 30 व्या वर्षानंतर 'या' लोकांचा गेमच होतो चेंज!
'या' मूलांकाचे लोक असतात खूपच... विषयच हार्ड
केस होतील मुळापासून घट्ट! 'या' घरगुती शॅम्पूचे भन्नाट फायदे एकदा पाहाच