उष्मघात हा तीव्र उन्हात शरीराचे तापमाव संतुलित न ठेवले गेल्यास होतो. कारण यामुळे मृत्यूही ओढवतो. याकाळात शरीराची विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे.