Photo Credit; instagram
Arrow
Anushka Dandekar कर्व्ही फिगरसाठी फॉलो करते 'हे' खास रूटीन!
Photo Credit; instagram
Arrow
अनुषा दांडेकरचा फिटनेस प्रवास अनेकांसाठी प्रेरणादायी ठरला आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
अनुषा तिच्या रूटीनमध्ये स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ आणि फ्वेक्सिबिलिटी व्यायाम अशा विविध प्रकारच्या वर्कआउट्सचा समावेश करते.
Photo Credit; instagram
Arrow
अनुषा नियमितपणे योगा आणि पिलेट्सचा सराव करते. हे व्यायाम केवळ शारीरिक ताकद वाढवत नाही तर मानसिक आरोग्यही वाढवतात.
Photo Credit; instagram
Arrow
वेट ट्रेनिंग अनुषाच्या फिटनेस रटीनचा एक प्रमुख घटक आहे.
Photo Credit; instagram
Arrow
अनुषा संतुलित आहाराचे पालन करते ज्यामध्ये प्रोटीन, होल ग्रेन, फळे आणि भाज्या यांचे मिश्रण समाविष्ट असते.
Photo Credit; instagram
Arrow
हायड्रेटेड राहणे ही अनुषाची प्राथमिकता आहे. पुरेशा प्रमाणात पाणी पिण्याने तिच्या वर्कआउट्सलाच मदत होत नाही तर पचनास मदत होते.
Bhagyashree Mote चा पांढऱ्या ड्रेसमध्ये हॉट लुक; वेधलं सर्वांचं लक्ष
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
Radix: 'या' तारखेला जन्मलेले लोक पसंत करतात एकांत!
Ganesh Chaturthi 2024: गणपती बाप्पाला दुर्वा का वाहतात?
पुणेकरांचे हे आहे 5 मानाचे गणपती... पहिला कोणता बरं?
गुलीगत हिंमत... साडी नेसून नाग पकडणारी 'ही' हुस्न-हरा कोण?