तुम्हालाही, रात्री उशिरापर्यंत जागरणाची सवय? 'या' आजारांना पडू शकता बळी!

आपण रात्री उशिरा झोपतो आणि उशिरा उठतो. बराच वेळ जागे राहिल्यावरही आपण अनेक प्रकारचे अस्वास्थ्यकर पदार्थ खातो.

खरं तर, जागरण केल्याने लोकांमध्ये धमन्या कडक होण्याची शक्यता वाढते.

या संशोधनात 50 ते 64 वयोगटातील सुमारे 771 लोकांचा समावेश करण्यात आला होता.

धमन्या कडक झाल्यामुळे, हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका लोकांमध्ये वाढतो.

याशिवाय उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलसारख्या आजारांनाही बळी पडू शकतात.

गुबगुबीत गाल... घारे डोळे; Alia Bhatt ची लेक आहे खूपच क्यूट! फोटो पहा