सुंदर दिसण्यासाठी आणि चमकदार त्वचेसाठी महिला विविध प्रकारच्या महागड्या क्रीम लावतात तर सुंदर दिसण्यासाठी त्वचा आतून निरोगी असणे आवश्यक आहे.

फळे आपल्या शरीराला पोषण तर पुरवतातच तर याशिवाय त्वचाही सुंदर बनवतात.

यामध्ये व्हिटॅमिन A, B आणि C भरपूर प्रमाणात असते. यामुळे चेहऱ्यावर ग्लो येतो .

सफरचंद नियमित खाल्ल्याने त्वचा हायड्रेट आणि ग्लोइंग राहाते.