'या' 5 सवयींमुळे तरूणपणातच येईल म्हातारपण, तुम्ही चुकूनही असं करू नका
Photo Credit; instagram
म्हातारपण ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे जी थांबवता येत नाही परंतु कधीकधी लोक त्यांच्या चुकांमुळे अकाली वृद्धत्वाचा सामना करू शकतात.
Photo Credit; instagram
येथे आम्ही तुम्हाला अशा चुकांबद्दल सांगणार आहोत ज्या तुम्ही तुमच्या आयुष्यातून लवकरात लवकर काढून टाकल्या पाहिजेत.
Photo Credit; instagram
झोपण्यापूर्वी तुमचा चेहरा न धुणे हे छिद्र आणि मुरुमांचे एक प्रमुख कारण आहे. यामुळे जास्त वय देखील वाटू शकते.
Photo Credit; instagram
तज्ज्ञांच्या मते, ब्रेकआउटमुळे त्वचेमध्ये जळजळ होते ज्यामुळे त्वचा अकाली वृद्ध होणे सुरू होते.
Photo Credit; instagram
साखरेमुळे तुमच्या शरीरात जळजळ होते ज्यामुळे त्वचेचे महत्त्वाचे प्रोटीन कोलेजन तुटायला लागते आणि चेहऱ्यावर सुरकुत्या दिसू लागतात. वयाच्या 28 ते 30 पर्यंत साखरेचे सेवन कमी करावे.
Photo Credit; instagram
मोबाईल, लॅपटॉप आणि टीव्हीसमोर जास्त वेळ राहिल्यानेही आपल्या त्वचेला हानी पोहोचते कारण त्यातून निघणाऱ्या प्रकाशाचा त्वचेवर वाईट परिणाम होतो.
Photo Credit; instagram
शास्त्रज्ञांच्या मते, सूर्याची हानिकारक किरणे तुमच्या त्वचेला दोन ते तीन मिनिटांतही नुकसान पोहोचवू शकतात.
Photo Credit; instagram
तुमची त्वचा, विशेषत: डोळ्यांच्या सभोवतालचा भाग, खूप नाजूक आहे, म्हणून तुमचा चेहरा धुताना जास्त प्रमाणात चोळल्याने बारीक रेषा आणि सुरकुत्या तयार होऊ शकतात.
बुर्ज खलिफावर 'Animal'चा टीझर, रणबीर-बॉबीने कशी दिली रिअॅक्शन?