Arrow
Weight Loss : पोट आणि कंबरेची चरबी मेणासारखी वितळेल, 'हे' 7 पदार्थ करा ट्राय
Arrow
ओट्समध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे भूक लागत आणि पोटावरील चरबी कमी होते.
Arrow
ग्रीन टी मधील कॅटेचिन चयापचय वाढवतात आणि चरबीच्या ऑक्सिडेशनला प्रोत्साहन देतात.
Arrow
मिरचीमधील कॅप्सायसिन चयापचय वाढवते आणि कॅलरी बर्न करण्यास मदत करते, पोटाची चरबी कमी करते.
Arrow
योगर्ट मायक्रोबायोमला समर्थन देते, जे पोटाची चरबी कमी करण्याशी जोडलेले आहे.
Arrow
सॅल्मन मासे हे ओमेगा-3 फॅटी ऍसिडचे उत्तम स्रोत आहेत, जे जळजळ आणि व्हिसेरल फॅट कमी करण्यास मदत करतात.
Arrow
हिरव्या भाज्यांमध्ये कॅलरी कमी आणि पोषक तत्वे जास्त असतात, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते
Arrow
काळ्या बीन्स आणि मसूर सारख्या शेंगामध्ये प्रथिने आणि फायबर जास्त असतात, ज्यामुळे चरबी कमी होते.
Pumpkin Juice Benefits : पोटावरची चरबी झटपट वितळेल, भोपळ्याचा 'हा' ज्युस ट्राय करा
पुढील वेब स्टोरी
पुढील वेब स्टोरी
इथे क्लिक करा
Related Stories
मासिक पाळी उशिरा येण्याची 'ही' आहेत 6 मोठी कारणे...
एक इंजेक्शन अन् झटपट Weight Loss! नेमका फॉर्म्युला काय?
Curd Benefits Marathi : दही खाण्याचे आहेत खूपच फायदे, तुम्ही खाता की नाही?
weight loss diet plan : एका दिवसात 1 किलो वजन होईल कमी, काय कराल?